پودر گینر فانتوم نوتریشن با طعم شکلات – 4540 گرم

معرفی پودر گینر فانتوم نوتریشنپودر گینر فانتوم نوتریشن با طعم شکلات یک مکمل ورزشی است که شامل مخلوطی از پروتئین‌های وی ای اس پی (Whey Protein)، کازئین، آمینو اسیدها، کراتین، بتا آلانین و سایر مواد مغذی می‌باشد. این پودر به عنوان یک منبع پروتئین برای رشد و بازسازی عضلات و بهبود عملکرد ورزشی استفاده می‌شود.

پروتئین‌های وی اس پی شامل آمینو اسیدهای مورد نیاز برای ساخت و بازسازی عضلات هستند و کازئین به عنوان یک پروتئین کم جذب، به شما کمک می‌کند تا برای مدت طولانی‌تری از انرژی بدن خود استفاده کنید. همچنین، مواد مغذی دیگری که در این پودر وجود دارند، مانند کراتین، بتا آلانین و آمینو اسیدها، می‌توانند به شما کمک کنند تا برای مدت طولانی‌تری تحمل تمرینات ورزشی داشته باشید و عملکرد ورزشی خود را بهبود بخشید.

با این حال، باید توجه داشت که مصرف هر گونه مکمل ورزشی باید به همراه تمرینات ورزشی مناسب و رژیم غذایی سالم انجام شود و تنها به تنهایی نمی‌تواند بهبود عملکرد ورزشی شما را تضمین کند. همچنین، برای داشتن اطمینان از کیفیت و امنیت محصول، بهتر است از شرکت‌های معتبر و با سابقه در تولید مکمل‌های ورزشی خرید کنید.مقدار مصرف پودر گینر فانتوم نوتریشن با طعم شکلات باید بر اساس وزن بدن، سطح فعالیت و میزان نیاز به پروتئین تعیین شود. به طور کلی، توصیه می‌شود که برای هر کیلوگرم وزن بدن، حداقل ۱ گرم پروتئین در روز مصرف شود. با توجه به این توصیه، برای یک ورزشکار با وزن ۷۰ کیلوگرم، می‌توان حدود ۷۰ گرم پروتئین در روز مصرف کرد.

باید توجه داشت که هر پورشه پودر گینر فانتوم نوتریشن با طعم شکلات، حدود ۲۵ گرم پروتئین دارد. بنابراین، برای محاسبه مقدار مصرف، باید تعداد پورشه‌های لازم را بر اساس نیاز پروتئینی خودتان محاسبه کنید.

همچنین، باید توجه داشت که مصرف مکمل‌های ورزشی بیش از حد ممکن است منجر به عوارض جانبی مانند سوء هاضمه، اختلالات گوارشی و افزایش وزن شود. برای اینکه بتوانید بهترین نتیجه را از مصرف پودر گینر فانتوم نوتریشن با طعم شکلات بگیرید، بهتر است دستورالعمل‌های مصرف را به دقت رعایت کنید و در صورت نیاز، با پزشک یا متخصص تغذیه خود مشورت کنید.