پودر کربوهیدرات فانتوم نوتریشن – 4540 گرم

معرفی پودر کربوهیدرات فانتوم نوتریشن – 4540 گرمدریافت کربوهیدرات حین تمرین می تواند خستگی را به تعویق بیندازد و باعث بهبود عملکرد ورزشکاران طی تمرین های طولانی مدت و فعالیت های کوتاه مدت با شدت بالا گردد. مصرف مکمل های حاوی کربوهیدرات طی فعالیت های طولانی مدت می تواند به حفظ سطح گلوکز خون و مقدار اکسیداسیون آن در بدن کمک نماید. مصرف منابع گوناگون کربوهیدرات به صورت ترکیبی می تواند باعث افزایش میزان اکسیداسیون آن ها در بدن شود. کربوهیدرات نوعی از مواد مغذی است که مصرف آن در ورزشکاران و افراد عادی ضروری می باشد. دریافت این ماده مغذی از مواد غذایی امکان پذیر است. با این حال استفاده از مکمل های دارای کربوهیدرات در ورزشکاران از فواید زیادی برخوردار می باشد. کربوهیدرات می تواند به عنوان منبع انرژی اصلی در عضلات مورد استفاده قرار گیرد. حفظ تعادل در مصرف مکمل های کربوهیدرات از اهمیت بسیای برخوردار است زیرا مصرف بیش از اندازه این نوع مکمل ها نیز می تواند در ایجاد ناراحتی های گوارشی در ورزشکاران نقش داشته باشد. محصول کربوهیدرات 1818 گرم برند فانتوم نوتریشن از جمله مکمل های دارای کربوهیدرات می باشد. برند فانتوم نوتریشن دارای دو مکمل کربوهیدراتی با وزن های 4540 و 1818 گرم می باشد که هر 100 گرم از این محصول ها حاوی 96 گرم کربوهیدرات است. کربوهیدرات 4540 گرم برند فانتوم نوتریشن محصولی از شرکت نام آوران پارس سلامت می باشد و توسط شرکت عرشیا مکمل اریا در ایران تولید و بسته بندی می شود. در هر 100 گرم از این مکمل 96 گرم کربوهیدرات موجود می باشد. این مکمل همچنین دارای ویتامین ث می باشد. نخستین منبع سوخت عضله در حال ورزش، ذخیره گلیکوژنی خود عضله است. ذخایر گلیکوژن برای پیشگیری از خستگی و افزایش عملکرد ورزشکاران مهم است. مصرف کربوهیدرات ها در قبل، بعد و حین و بعد از تمرین اهمیت دارد.به طور کلی مصرف مکمل های کربوهیدراتی می تواند در تامین انرژی مورد نیاز بدن، افزایش وزن و کاهش خستگی و … موثر باشد. وجود ویتامین ث در این پودر کربوهیدرات فانتوم نوتریشن نیز می تواند به کاهش استرس اکسیداتیو ناشی از فعالیت های بدنی کمک نماید. بهترین نحوه استفاده از این محصول برای محاسبه میزان دقیق کربوهیدرات مورد نیاز، مشورت با یک متخصص تغذیه است. اما به عنوان یک محاسبه سرانگشتی، ورزشکاران می توانند با توجه به نیازشان حدود 50 تا 200 گرم (1.5 تا 6 پیمانه) در روز از این محصول استفاده کنند. بهتر است این میزان کربوهیدرات به صورت منقسم قبل، حین و پس از تمرین و همراه با آب کافی مصرف شود.موارد احتیاط و نحوه نگه‌داری

این فرآورده مکمل تغذیه ای است و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نمی باشد.  بهتر است این محصول را در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگه داری شود. توصیه می‌شود افراد زیر ۱۸ سال از این محصول استفاده نکنند. در صورت بروز حساسیت مصرف مکمل قطع شده و به پزشک مراجعه شود. خانم‌های شیرده و باردار قبل از مصرف با دکتر مشورت نمایند.