پودر گلوتامین بلید اسپرت-600 گرم

گلوتامین آمینو اسیدی است که با سنتز پروتئین عضلات ارتباط دارد. مصرف بیش از حد گلوتامین باعث ایجاد حالت آنابولیک می شود که از زوال عضلات جلوگیری می کند. در مقابل ، کمبود این اسید آمینه باعث ایجاد کاتابولیسم می شود. از مزایای مصرف مکمل گلوتامین در بدنسازی می توان به کاهش میزان اکسیداسیون لوسین و افزایش رسوب آن اشاره کرد. این موضوع تاثیر مثبتی بر اثرگذاری لوسین در سلول های عضلانی اسکلتی دارد. از این رو توصیه می شود مکمل گلوتامین را به همراه BCAA میل کنید.