پودر جی تی مس آی اس اس – 1350 گرم

معرفی و ویژگی‌هااستفاده از مکمل گینر یا کربو پروتئین، برای ورزشکارانی که به دنبال افزایش وزن و حجم عضلات هستند، مفید است. این مکمل‌ها معمولاً حاوی کربوهیدرات، پروتئین یا آمینو اسید، چربی، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند. با افزایش دریافت کالری، مکمل گینر می‌تواند به افزایش وزن و حجم عضلات کمک کند. نسبت کربوهیدرات به پروتئین در مکمل گینر، می‌تواند بین 1 به 1 تا 5 به 1 متغیر باشد. این نسبت می‌تواند نشانگر این باشد که مکمل مورد استفاده، یک مکمل افزایش وزن یا یک مکمل افزایش حجم است. به عنوان مثال، مکمل مس گینر گینری با درصد بالای پروتئین است. جی تی مس آی اس اس  یکی از محصولات با کیفیت بوده که نسبت کربوهیدرات به پروتئین در این محصول تقریبا 5 به 1 می باشد. بنابراین مصرف این مکمل در افزایش حجم عضله و وزن بدن در افرادی که سخت وزن می گیرند، موثر است.